Everyone

Fitify Apps

Oreo

การออกกำลังกายระบบกันสะเทือนจะสอนวิธีออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนระบบกันสะเทือน ผู้ฝึกสอนของเราจะแสดงวิธีเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสภาวะระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยเช่นกัน

คุณสมบัติ

• แบบฝึกหัดมากกว่า 120 แบบ
• ห้าโปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร
• โค้ชเสียง
• การสาธิตวิดีโอ HD ที่ชัดเจน
• ทำงานแบบออฟไลน์
• การแจ้งเตือนเพื่อผลักดันให้คุณออกกำลังกาย
• สร้างโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ

การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง

สร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากคลังการออกกำลังกายของเรา

ความยากในการปรับตัว

เราปรับระดับการฝึกของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ

แอพฝึกอบรมง่ายๆ พร้อมแบบฝึกหัดมากกว่า 120 แบบ ออกกำลังกายตั้งแต่ 5—60 นาที ระดับเริ่มต้น—ระดับมืออาชีพ

Suspension Trainer Workouts

เวอร์ชั่นล่าสุดของSuspension Trainer Workouts

เวอร์ชั่นอื่น